임신식단1 임신 준비 식단 (착상푸드, 비만위험, 영양균형) 비만 임산부는 정상 체중 임산부보다 임신성 당뇨병 위험이 3~5배, 전자간증 위험이 최대 10배까지 높습니다. 인공수정을 준비하면서 이 수치를 처음 마주했을 때 솔직히 좀 뜨끔했습니다. 착상에 좋다는 추어탕은 챙겨 먹으러 다니면서, 정작 매일 먹는 배달음식과 자극적인 식단은 별로 신경 쓰지 않았으니까요. 착상푸드의 진실 — SNS 유행과 실제 근거 사이인공수정을 준비하면서 SNS를 보다 보면 '착상푸드'라는 단어가 끊임없이 나옵니다. 시술 후 추어탕 사진, 석류즙 인증샷, 따뜻한 음식 루틴. 저도 어느 순간부터 시술 날짜가 잡히면 자연스럽게 추어탕 집을 검색하고 있었습니다. 그게 딱히 효과가 있다는 확신이 있어서가 아니라, 그냥 뭐라도 해야 할 것 같은 마음 때문이었던 것 같습니다.그런데 특정 음식 한두.. 2026. 10. 23. 이전 1 다음
